사랑에 빠지고 싶다면 이 방법을!

 

 

 러브 에세이 저자 케이트런은 뉴욕타임즈 기사에 [서로 처음보는 두 사람이 그들에게 서로 특정한 질문을 시킴으로써 친밀감을 키울 수 있는지]에 대한 심리학자 Athur Aron의 연구를 소개했습니다.

 질문은 세 파트로 나뉘어 지는데 질문은 뒤로 갈수록 점점 더 면밀해집니다. 이 질문들이 상호 간의 어색함을 친밀감으로 발전시켜줍니다.

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Set 1

1. Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest?
  전 세계 누구든 초대할 수 있다고 가정했을 때, 저녁 식사에 초대하고 싶은 사람은?
2. Would you like to be famous? In what way?
  유명해지고 싶은가? 그렇다면 무엇으로?
3. Before making a telephone call, do you ever rehearse what you are going to say? Why?
  전화하기 전 미리 할 말을 연습하나? 왜인가?
4. What would constitute a “perfect” day for you?
  당신에게 '완벽한' 하루는 어떤 것인가?
5. When did you last sing to yourself? To someone else?
  마지막으로 자신을 위해서 노래를 부른 건 언제인가? 다른 사람을 위해서는?
6. If you were able to live to the age of 90 and retain either the mind or body of a 30-year-old for the last 60 years of your life, which would you want?
  만약 90세까지 살 수 있고 30세의 정신, 혹은 30세의 몸을 남은 60년 동안 유지할 수 있다면 정신과 몸 중 어떤 것을 택하겠는가?
7. Do you have a secret hunch about how you will die?
 당신이 어떻게 죽을지에 대한 예감을 가지고 있는가?
8. Name three things you and your partner appear to have in common.
 너와 너의 파트너의 공통점 3가지는 무엇인가?
9. For what in your life do you feel most grateful?
 당신의 인생에서 가장 감사하다고 생각하는 것은?
10. If you could change anything about the way you were raised, what would it be?
 너의 성장과정중 어느 것이든 바꿀 수 있다면 어떤 것을 바꾸고 싶은가?
11. Take four minutes and tell your partner your life story in as much detail as possible.
 4분 동안의 시간을 가진 뒤 당신의 파트너에게 너의 삶에 대해 가능한 자세히 이야기 하라
12. If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability, what would it be?
 내일 아침 일어났을 때 무엇이든 하나의 능력이나 자격을 얻을 수 있다면 어떤 것을 원하는가?

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​Set 2

13. If a crystal ball could tell you the truth about yourself, your life, the future or anything else, what would you want to know?
 당신이나 당신의 인생, 당신의 미래 혹은 그 어떤 것이든지 이야기해 줄 수 있는 수정 구슬이 있다면 무엇을 알고 싶은가?
14. Is there something that you’ve dreamed of doing for a long time? Why haven’t you done it?
 오랜 시간 꿈꿔온 일이 있는가? 있다면 왜 아직 안 한 것인가?
15. What is the greatest accomplishment of your life?
 삶에서 가장 큰 성취는 어떤 것인가?
16. What do you value most in a friendship?
 우정에서 가장 중요하게 생각하는 가치는 무엇인가?
17. What is your most treasured memory?
 가장 소중한 기억은 무엇인가?
18. What is your most terrible memory?
 가장 끔찍한 기억은 무엇인가?
19. If you knew that in one year you would die suddenly, would you change anything about the way you are now living? Why?
 만약 1년 후에 갑자기 죽을 것을 안다면 지금까지 살아온 방식을 바꿀 것인가요? 바꾼다면 왜?
20. What does friendship mean to you?
 당신에게 우정이란 어떤 의미인가?
21. What roles do love and affection play in your life?
너의 인생에서 사랑과 애정은 어떤 의미인가요?
22. Alternate sharing something you consider a positive characteristic of your partner. Share a total of five items.
 상대방의 성격 중에서 긍정적인 점 5가지를 번갈아가면서 서로 이야기 해 보라.
23. How close and warm is your family? Do you feel your childhood was happier than most other people’s?
 당신의 가족들은 얼마나 친밀한가요? 당신의 어린 시절이 다른 사람들 보다 행복했다고 생각하는가?
24. How do you feel about your relationship with your mother?
 어머니와의 관계는 어떠한가?
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Set 3

25. Make three true “we” statements each. For instance, “We are both in this room feeling ... ”
 "우리"로 시작하는 문장 세 가지를 말해보세요. 예를 들어 "우리 둘다 는 서로 어떠한 느낌을 가지고 있습니다.
26. Complete this sentence: “I wish I had someone with whom I could share ... ”
 “~~을 같이 공유할 수 있는 사람이 있으면 좋겠다” 에서 ~~을 완성하라.
27. If you were going to become a close friend with your partner, please share what would be important for him or her to know.
 만약 상대방과 가까운 친구가 된다면, 그 혹은 그녀가 알아야 할 중요한 것들을 이야기해보라.
28. Tell your partner what you like about them; be very honest this time, saying things that you might not say to someone you’ve just met.
 상대방에게 네가 상대방에 대해 마음에 드는 점을 이야기해보라. 처음 만난 사람에게는 하지 않을 말이라도 해야 합니다.
29. Share with your partner an embarrassing moment in your life.
 인생에서 가장 당황스러운 순간을 상대방과 공유하라.
30. When did you last cry in front of another person? By yourself?
 다른 사람 앞에서 마지막으로 크게 울었던 적은 언제인가? 혼자서는?
31. Tell your partner something that you like about them already.
 상대방에 대해 이미 좋아하게 된 것들을 말해보세요
32. What, if anything, is too serious to be joked about?
 농담으로라도 말해서는 안 되는 것이 있다면 어떤 것들이 있을까요?
33. If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone? Why haven’t you told them yet?
 만약 오늘 밤 누구와도 연락하지 못하고 죽게 된다면, 그 말하지 못한 것을 가장 후회할 사람이 있나요? 왜 여태까지 말하지 못했나요?
34. Your house, containing everything you own, catches fire. After saving your loved ones and pets, you have time to safely make a final dash to save any one item. What would it be? Why?
 당신의 모든 것이 있는 집이 불에 타고 있습니다. 너의 소중한 것, 애완견을 다 구한 후 마지막 한 가지를 가지고 올 수 있습니다. 무엇을 가지고 나올 건가요? 왜?
35. Of all the people in your family, whose death would you find most disturbing? Why?
 너의 가족 중 누가 죽었을 때 가장 슬플 것 같은가요? 이유는?
36. Share a personal problem and ask your partner’s advice on how he or she might handle it. Also, ask your partner to reflect back to you how you seem to be feeling about the problem you have chosen.
 당신의 개인적인 문제를 털어놓고 파트너에게 상대방이라면 어떻게 할지 물어보아라. 또 너의 파트너에게 네가 고른 그 문제에 대해 네가 어떻게 느끼고 있을지를 생가해 보라고 해라.

 

 에세이 저자 케이트런과 그녀의 친구가 시도한 마지막 단계 [4분 동안 서로의 눈을 바라보기]는 질문지에 없는 부분입니다. 하지만 저자는 강력하게 추천합니다. " 2분은 그냥 살짝 겁이 나는 정도고, 4분 동안은 바라보아야 새로운 경험을 할 수 있습니다"라고 말합니다.

 

출처 : https://www.nytimes.com/2015/01/11/fashion/no-37-big-wedding-or-small.html

 

The 36 Questions That Lead to Love

https://www.youtube.com/watch?v=3aYWvujaT6M&t=96s